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안녕하세요! 위시입니다.오늘은 요즘 핫하게 떠오르고 있는 그리스 국민 소스, 차지키에 대해 소개해드릴게요. 최근 건강식 트렌드와 함께 연예인 최화정, 강민경 등도 즐겨 먹는다고 알려지면서 차지키 소스가 다이어트와 건강식단을 챙기는 분들 사이에서 인기몰이 중입니다. 재료준비 무가당 그릭요거트 크게 두 큰 술오이 반 개 (강판에 갈아 물기 제거)다진 마늘 반티스푼레몬즙 1큰술올리브오일 2큰술소금 약간후추 약간딜 한 줌 차지키 소스란?차지키 소스는 그리고 전통 요리에서 빠질 수 없는 대표 소스입니다. 신선한 오이와 그릭요거트, 허브(주로 딜), 마늘, 레몬즙, 올리브오일 등 건강한 재료로 만들어 산뜻하면서도 크리미 한 맛이 특징이에요. '그리스 쌈장'이라는 별명답게 고기, 빵, 채소 등 다양한 음식과 ..

머먹을까? (요리) 2025. 5. 19. 15:06